4464005860401745 🌹🇮🇳🌹🪴वनिता कासनियां पंजाब🪴🌹🇮🇳🌹 सीधे मुख्य सामग्री पर जाएं

संदेश

जनवरी, 2023 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं

He fell asleep because we could sleep peacefully.It was an Indian soldier who got martyred today.Jai HindMilitaryThere are lights in our Diwali because someone is standing on the border in the dark.Jai Hindwhat did a soldier lose

हम चैन से सो पाए इसलिए ही वो सो गया, वो भारतीय फौजी ही था जो आज शहीद हो गया. जय हिन्द Army  हमारी दिवाली में रोशनी इसलिए हैं क्योंकि सरहद पर अँधेरे में कोई खड़ा हैं. जय हिन्द एक सैनिक ने क्या खूब कहा है. किसी गजरे की खुशबु को महकता छोड़ आया हूँ, मेरी नन्ही सी चिड़िया को चहकता छोड़ आया हूँ, मुझे छाती से अपनी तू लगा लेना ऐ भारत माँ, मैं अपनी माँ की बाहों को तरसता छोड़ आया हूँ। जय हिन्द जहाँ हम और तुम हिन्दू-मुसलमान के फर्क में लड़ रहे हैं, कुछ लोग हम दोनों के खातिर सरहद की बर्फ में मर रहे हैं. नींद उड़ गया यह सोच कर, हमने क्या किया देश के लिए, आज फिर सरहद पर बहा हैं खून मेरी नींद के लिए. जय हिन्द जहर पिलाकर मजहब का, इन कश्मीरी परवानों को, भय और लालच दिखलाकर तुम भेज रहे नादानों को, खुले प्रशिक्षण, खुले शस्त्र है खुली हुई शैतानी है, सारी दुनिया जान चुकी ये हरकत पाकिस्तानी है, जय हिन्द फ़ौजी की मौत पर परिवार को दुःख कम और गर्व ज्यादा होता हैं, ऐसे सपूतो को जन्म देकर माँ का कोख भी धन्य हो जाता हैं. जिसकी वजह से पूरा हिन्दुस्तान चैन से सोता हैं, कड़ी ठंड, गर्मी और बरसात में अपना धैर्य न खोता ह...

स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे गुड़ के गुण, फायदे, उपयोग एवं नुकसान | Jaggery Benefits or Gud ke Fayde Hindi By वनिता कासनियां पंजाब गुड़ के गुण, खाने के फायदे, उपयोग, नुकसान (Jaggery Benefits or Gud ke Fayde Hindi) (Side Effects) गन्ने के रस को पकाकर बना गुड सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है. हमने अधिकतर गुड को गन्ने के खेतो के आस-पास बड़ी बड़ी कड़ाइयों मे पकते देखा है, हालाकि आज कल गुड मशीनों के द्वारा भी बनाया जाता है, परंतु मशीनों से बने इस गुड का स्वाद पारंपरिक तरीके से बने गुड की तरह नहीं होता. गुड का स्वाद गन्ने की तरह ही मीठा मुह मे रस घोलने वाला होता है, परंतु आज के समय मे शायद ही आपको असली और शुध्द गुड बाजार मे मिल पाये. jaggery Table of Contents गुड़ के बारें में पूरी जानकारी गुड़ के गुण (Jaggery Gun) गुड़ के फायदे एवं उपयोग (Gud ke Fayde and Upyog) सर्दी का घरेलू इलाज पेट का रखे ख्याल महिलाओ के लिए वरदान शरीर को ऊर्जा देने वाला और दर्द को दूर भगाने वाला शरीर के लिए फायदेमंद अस्थमा मे उपयोगी खांसी को दूर भगाये सांस के रोगो मे लाभकारी जोड़ो के दर्द मे लाभकारी पीलिया मे लाभकारी वजन कम करने में फायदे बालों के लिए फायदे लंग्स के लिए फायदे गर्मियों में लाभ गुड़ खाने के कुछ अन्य लाभ (Jaggery Benefits) गुड़ में पाए जाने वाले पोषक तत्व (Nutrition Value) गुड़ के नुकसान (Jaggery Side Effects) FAQ गुड़ के बारें में पूरी जानकारी स्वाद मे मीठा गुड मे गुणो की खान भरी हुई है ये सेहत, शरीर, और त्वचा के साथ-साथ कई चीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद है. आज हम हमारे इस लेख मे आपको गुड के कई फ़ायदों से अवगत करा रहे है, जिससे आप भी गुणो से भरी इस चीज के कई फायदे जान पाये. गुड़ के गुण (Jaggery Gun) स्वाद मे मीठे गुड की तासीर गर्म होती है. अगर गुड को पानी के साथ मिलाकर लिया जाए, तो इसकी तासीर ठंडी हो जाती है. यह आपके शरीर से हानिकारक टॉक्सिन को बाहर निकालता है. सर्दी के साथ साथ गुड कान के दर्द मे भी फायदे मंद है. गुड खाने से खून बढ़ता है. गुड भूख को बढ़ाता है. गुड खाने से आखो की रोशनी बढ़ती है. गुड खाने से इंसान की याददाश्त भी तेज होती है. गुड़ के फायदे एवं उपयोग (Gud ke Fayde and Upyog) सर्दी का घरेलू इलाज यदि आप ठंड के मौसम मे सर्दी ख़ासी कफ आदि समस्या से परेशान है, तो गुड आपके लिए बहुत ही फायदे मंद है. क्यूकि गुड की तासीर गर्म होती है, तो वह इन रोगो मे फायदा पहुचाता है. इसके लिए ठंड के मौसम मे गुड की चाय बनाकर पीना बहुत अच्छा होता है| आप चाहे तो गुड को दूध मे मिलाकर या इसका काढ़ा बनाकर भी पी सकते है. पेट का रखे ख्याल अगर आपको खाने के बाद मीठा खाने की आदत है, तो गुड खाइये यह आपको गैस और खाना न पचने जैसी समस्याओ से बचाएगा तथा आपका हाजमा भी अच्छा रहेगा. अगर आपको गैस की समस्या अधिक है, तो रोजाना गुड का सेवन पानी मे मिलाकर करे, आपकी समस्या काफी हद तक दूर हो जाएगी. गुड़ के गुण (Jaggery Gun) स्वाद मे मीठे गुड की तासीर गर्म होती है. अगर गुड को पानी के साथ मिलाकर लिया जाए, तो इसकी तासीर ठंडी हो जाती है. यह आपके शरीर से हानिकारक टॉक्सिन को बाहर निकालता है. सर्दी के साथ साथ गुड कान के दर्द मे भी फायदे मंद है. गुड खाने से खून बढ़ता है. गुड भूख को बढ़ाता है. गुड खाने से आखो की रोशनी बढ़ती है. गुड खाने से इंसान की याददाश्त भी तेज होती है. गुड़ के फायदे एवं उपयोग (Gud ke Fayde and Upyog) सर्दी का घरेलू इलाज यदि आप ठंड के मौसम मे सर्दी ख़ासी कफ आदि समस्या से परेशान है, तो गुड आपके लिए बहुत ही फायदे मंद है. क्यूकि गुड की तासीर गर्म होती है, तो वह इन रोगो मे फायदा पहुचाता है. इसके लिए ठंड के मौसम मे गुड की चाय बनाकर पीना बहुत अच्छा होता है| आप चाहे तो गुड को दूध मे मिलाकर या इसका काढ़ा बनाकर भी पी सकते है. पेट का रखे ख्याल अगर आपको खाने के बाद मीठा खाने की आदत है, तो गुड खाइये यह आपको गैस और खाना न पचने जैसी समस्याओ से बचाएगा तथा आपका हाजमा भी अच्छा रहेगा. अगर आपको गैस की समस्या अधिक है, तो रोजाना गुड का सेवन पानी मे मिलाकर करे, आपकी समस्या काफी हद तक दूर हो जाएगी. महिलाओ के लिए वरदान महिलाओ को अपनी त्वचा का ख्याल सबसे ज्यादा होता है और अगर आप रोजाना गुड का सेवन करते है, तो यह आपके शरीर से हानिकारक टॉक्सिन को बाहर कर देता है और आपकी त्वचा का ख्याल रखता है. इसी के साथ यदि किसी महिला को पीरियड के समय समस्या होती है तो वह उन दिनो गुड का सेवन करे तो बहुत ही फायदेमंद होता है. शरीर को ऊर्जा देने वाला और दर्द को दूर भगाने वाला यदि आपको अचानक से थकान महसूस हो रही है, तो ऐसे समय गुड राम बाण की तरह काम करता है. ऐसे समय मे आप अपनी इच्छा अनुसार गुड को पानी या दूध मे मिलाकर ले सकते है यकीन मानिए आपको फायदा जरूर होगा. अगर आपके कान मे दर्द है तो ऐसे मे भी आप गुड को घी मे मिलाकर ले सकते है आपके कान दर्द मे राहत मिलेगी. शरीर के लिए फायदेमंद गुड शरीर मे खून की सफाई करता है और शरीर के मेटाबोलिस्म को भी मेंटेन करता है. इसी के साथ साथ गुड का सेवन गले और फेफड़ो के इन्फ़ैकशन के समय भी लाभकारी है. अगर आपको माइग्रेन की समस्या है, तब भी गुड आपको फायदा पहुचायेगा. अस्थमा मे उपयोगी गुड़ मे एंटि एलरजिक तत्व होते है, जिससे यह आस्थमा के मरीजो के लिए भी फायदेमंद है. इसके लिए आप चाहे तो काली तिल मे गुड डालकर लड्डू बनाकर उसका सेवन रोजाना कर सकते है. खांसी को दूर भगाये अगर आपके गले मे खराश है, या आपको ख़ासी है, तो यदि आप अदरक के रस को गुड मे डालकर गरम करे और इसका नियमित सेवन करे, तो आपकी समस्या दूर हो जायेगी. सांस के रोगो मे लाभकारी यदि आपको सास की समस्या है तो आप गुड मे बराबर मात्रा मे सरसो का तेल मिलाकर उसका सेवन नियमित रूप से करे, तो आपको फायदा अवश्य होगा. जोड़ो के दर्द मे लाभकारी अगर आप जोड़ो के दर्द से परेशान है, तो रोजाना गुड का टुकड़ा अदरक के साथ चबाने से आपको फायदा अवश्य होगा. पीलिया मे लाभकारी अगर आपको पीलिया हो गया है, तो आप 5 ग्राम सोठ मे 1 ग्राम गुड मिलाकर उसका सेवन करे, तो आपको फायदा जरूर होगा. वजन कम करने में फायदे अगर आपको अपना वजन कम करना है तो अपनी दिनचर्या में गुड का सेवन करना शुरू कर दें। इससे कैलोरी कम होती है, साथ ही पाचन क्रिया की समस्या और शरीर में डिटाक्स की समस्या भी नहीं होगी। जिसके कारण आपका वजन अपने आप ही कम होने लगेगा। इसलिए इसका सेवन शुरू करें वजन खुद ही कम हो जाएगा। बालों के लिए फायदे गुड में अच्छा आयरन स्त्रोत होता है जिसके कारण आपके बालो को सही मात्रा में विटामिन सी अच्छे से मिलता है। इसलिए आपके बाल घने और लंबे होते हैं। साथ ही काले और हेल्दी भी। ऐसा कहा जाता है कि, महीने में दो बार शैंपू की जगह गुड और मुल्तानी मिट्टी लगाए जिसके बाद आपके बाल कूदरती खूबसूरत और संब हो जाएगे। लंग्स के लिए फायदे गुड खाने से आपके लंग्स अच्छे से काम करने लगते हैं, इससे ऑक्सीजन पूरी तरह से आपके शरीर में बनी रहती है इसलिए लंग्स के लिए गुड सबसे फायदेमंद होता है। गर्मियों में लाभ गर्मियों में गुड पेट में दर्द, पीरियड में, निमोनिया में, शुगर आदि में सहायक होता है। लेकिन इसे एक मात्रा के रूप में ले जिसके बाद आपको ये हानि ना दे सिर्फ लाभ ही पहुंचाए। गुड़ खाने के कुछ अन्य लाभ (Jaggery Benefits) अगर आपका गला बैठ गया है और आपकी आवाज नहीं निकल रही है, तो ऐसे मे गरम चावल मे गुड मिलाकर खाने से आपको फायदा मिलेगा. गुड की तासीर गर्म होती है और अगर इसे पानी मे लेते है, तो यह पेट को ठंडक देता है तो हम कह सकते है की गुड शरीर के टेम्प्रेचर को मेंटेन करता है. अगर आपको खट्टी डकारे आ रही है, तो गुड को काले नमक के साथ चाटने से आपको लाभ होगा. अगर आपका वजन बढ़ गया है, तब भी अगर आप गुड का सेवन रोजाना करते है, तो आपका वजन कम होगा. इससे आपका वजन कम होने के साथ साथ आपके मीठा खाने की तलब भी दूर होगी. अगर आपके शरीर मे आइरन की कमी है, तब भी गुड आपके लिए फायदेमंद होगा| एनिमिया के रोगियो के लिए तो यह बहुत ही फायदेमंद है. गुड़ में पाए जाने वाले पोषक तत्व (Nutrition Value) कैलोरी 383 प्रोटीन 0.4 ग्राम फैट 0.1 ग्राम पोटाशियम 1050 मिली. ग्राम और 30% आरडीआई सुरक्रोस 65-85 ग्राम गुड़ के नुकसान (Jaggery Side Effects) जहा हमने गुड खाने के इतने फायदे देखे वही गुड खाने के कुछ नुकसान भी है| जैसे कई बार गुड किसी को सूट नहीं करता है और गर्मी के मौसम मे गुड ज्यादा खा लेने से नाक मे से ख़ुन निकलने लगता है. कई बार गुड की मात्रा ज्यादा खा लेने से जिनहे शुगर की बीमारी है, उनकी शुगर लेवल बढ़ जाता है और उन्हे दिक्कतो का सामना करना पड़ता है. वैसे हम सभी यह तो जानते ही है कि किसी भी चीज की आवश्यकता से अति नुकसानदायक होती है| इसलिए हमे चाहिए कि हम किसी भी चीज का सेवन देखकर और अपने स्वास्थ के अनुसार करे. FAQ Q : गुड के फायदे क्या है ? Ans : गुड का सेवन करने से आपके शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। Q : गुड लंग्स के लिए कितना फायदेमंद है ? Ans : लंग्स के लिए गुड खाना काफी फायदेमंद है इससे आपके शरीर में ऑक्सीजन बनी रहती है। Q : गुड गर्मियों में क्यो खाना चाहिए ? Ans : गर्मियों में गुड खाने से आपकी पाचन क्रिया अच्छी बनी रहती है। Q : गुड बालों के लिए अच्छा क्यों है ? Ans : गुड से बालों में जान और खूबसूरती बनी रहती है। Q : गुड का इस्तेमाल आप किस तरह कर सकते हैं ? Ans : गुड का सेवन आप छाछ के साथ कर सकते हैं।

 स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे गुड़ के गुण, फायदे, उपयोग एवं नुकसान | Jaggery Benefits or Gud ke Fayde Hindi By वनिता कासनियां पंजाब  गुड़ के गुण, खाने के फायदे, उपयोग, नुकसान (Jaggery Benefits or Gud ke Fayde Hindi) (Side Effects) गन्ने के रस को पकाकर बना गुड सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है. हमने अधिकतर गुड को गन्ने के खेतो के आस-पास बड़ी बड़ी कड़ाइयों मे पकते देखा है, हालाकि आज कल गुड मशीनों के द्वारा भी बनाया जाता है, परंतु मशीनों से बने इस गुड का स्वाद पारंपरिक तरीके से बने गुड की तरह नहीं होता. गुड का स्वाद गन्ने की तरह ही मीठा मुह मे रस घोलने वाला होता है, परंतु आज के समय मे शायद ही आपको असली और शुध्द गुड बाजार मे मिल पाये. jaggery Table of Contents गुड़ के बारें में पूरी जानकारी गुड़ के गुण (Jaggery Gun) गुड़ के फायदे एवं उपयोग (Gud ke Fayde and Upyog) सर्दी का घरेलू इलाज  पेट का रखे ख्याल महिलाओ के लिए वरदान  शरीर को ऊर्जा देने वाला और दर्द को दूर भगाने वाला  शरीर के लिए फायदेमंद  अस्थमा मे उपयोगी खांसी को दूर भगाये  सांस के रोगो मे लाभकारी  जोड़ो के द...

स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे गुड़ के गुण, फायदे, उपयोग एवं नुकसान | Jaggery Benefits or Gud ke Fayde Hindi By वनिता कासनियां पंजाब गुड़ के गुण, खाने के फायदे, उपयोग, नुकसान (Jaggery Benefits or Gud ke Fayde Hindi) (Side Effects) गन्ने के रस को पकाकर बना गुड सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है. हमने अधिकतर गुड को गन्ने के खेतो के आस-पास बड़ी बड़ी कड़ाइयों मे पकते देखा है, हालाकि आज कल गुड मशीनों के द्वारा भी बनाया जाता है, परंतु मशीनों से बने इस गुड का स्वाद पारंपरिक तरीके से बने गुड की तरह नहीं होता. गुड का स्वाद गन्ने की तरह ही मीठा मुह मे रस घोलने वाला होता है, परंतु आज के समय मे शायद ही आपको असली और शुध्द गुड बाजार मे मिल पाये. jaggery Table of Contents गुड़ के बारें में पूरी जानकारी गुड़ के गुण (Jaggery Gun) गुड़ के फायदे एवं उपयोग (Gud ke Fayde and Upyog) सर्दी का घरेलू इलाज पेट का रखे ख्याल महिलाओ के लिए वरदान शरीर को ऊर्जा देने वाला और दर्द को दूर भगाने वाला शरीर के लिए फायदेमंद अस्थमा मे उपयोगी खांसी को दूर भगाये सांस के रोगो मे लाभकारी जोड़ो के दर्द मे लाभकारी पीलिया मे लाभकारी वजन कम करने में फायदे बालों के लिए फायदे लंग्स के लिए फायदे गर्मियों में लाभ गुड़ खाने के कुछ अन्य लाभ (Jaggery Benefits) गुड़ में पाए जाने वाले पोषक तत्व (Nutrition Value) गुड़ के नुकसान (Jaggery Side Effects) FAQ गुड़ के बारें में पूरी जानकारी स्वाद मे मीठा गुड मे गुणो की खान भरी हुई है ये सेहत, शरीर, और त्वचा के साथ-साथ कई चीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद है. आज हम हमारे इस लेख मे आपको गुड के कई फ़ायदों से अवगत करा रहे है, जिससे आप भी गुणो से भरी इस चीज के कई फायदे जान पाये. गुड़ के गुण (Jaggery Gun) स्वाद मे मीठे गुड की तासीर गर्म होती है. अगर गुड को पानी के साथ मिलाकर लिया जाए, तो इसकी तासीर ठंडी हो जाती है. यह आपके शरीर से हानिकारक टॉक्सिन को बाहर निकालता है. सर्दी के साथ साथ गुड कान के दर्द मे भी फायदे मंद है. गुड खाने से खून बढ़ता है. गुड भूख को बढ़ाता है. गुड खाने से आखो की रोशनी बढ़ती है. गुड खाने से इंसान की याददाश्त भी तेज होती है. गुड़ के फायदे एवं उपयोग (Gud ke Fayde and Upyog) सर्दी का घरेलू इलाज यदि आप ठंड के मौसम मे सर्दी ख़ासी कफ आदि समस्या से परेशान है, तो गुड आपके लिए बहुत ही फायदे मंद है. क्यूकि गुड की तासीर गर्म होती है, तो वह इन रोगो मे फायदा पहुचाता है. इसके लिए ठंड के मौसम मे गुड की चाय बनाकर पीना बहुत अच्छा होता है| आप चाहे तो गुड को दूध मे मिलाकर या इसका काढ़ा बनाकर भी पी सकते है. पेट का रखे ख्याल अगर आपको खाने के बाद मीठा खाने की आदत है, तो गुड खाइये यह आपको गैस और खाना न पचने जैसी समस्याओ से बचाएगा तथा आपका हाजमा भी अच्छा रहेगा. अगर आपको गैस की समस्या अधिक है, तो रोजाना गुड का सेवन पानी मे मिलाकर करे, आपकी समस्या काफी हद तक दूर हो जाएगी. गुड़ के गुण (Jaggery Gun) स्वाद मे मीठे गुड की तासीर गर्म होती है. अगर गुड को पानी के साथ मिलाकर लिया जाए, तो इसकी तासीर ठंडी हो जाती है. यह आपके शरीर से हानिकारक टॉक्सिन को बाहर निकालता है. सर्दी के साथ साथ गुड कान के दर्द मे भी फायदे मंद है. गुड खाने से खून बढ़ता है. गुड भूख को बढ़ाता है. गुड खाने से आखो की रोशनी बढ़ती है. गुड खाने से इंसान की याददाश्त भी तेज होती है. गुड़ के फायदे एवं उपयोग (Gud ke Fayde and Upyog) सर्दी का घरेलू इलाज यदि आप ठंड के मौसम मे सर्दी ख़ासी कफ आदि समस्या से परेशान है, तो गुड आपके लिए बहुत ही फायदे मंद है. क्यूकि गुड की तासीर गर्म होती है, तो वह इन रोगो मे फायदा पहुचाता है. इसके लिए ठंड के मौसम मे गुड की चाय बनाकर पीना बहुत अच्छा होता है| आप चाहे तो गुड को दूध मे मिलाकर या इसका काढ़ा बनाकर भी पी सकते है. पेट का रखे ख्याल अगर आपको खाने के बाद मीठा खाने की आदत है, तो गुड खाइये यह आपको गैस और खाना न पचने जैसी समस्याओ से बचाएगा तथा आपका हाजमा भी अच्छा रहेगा. अगर आपको गैस की समस्या अधिक है, तो रोजाना गुड का सेवन पानी मे मिलाकर करे, आपकी समस्या काफी हद तक दूर हो जाएगी. महिलाओ के लिए वरदान महिलाओ को अपनी त्वचा का ख्याल सबसे ज्यादा होता है और अगर आप रोजाना गुड का सेवन करते है, तो यह आपके शरीर से हानिकारक टॉक्सिन को बाहर कर देता है और आपकी त्वचा का ख्याल रखता है. इसी के साथ यदि किसी महिला को पीरियड के समय समस्या होती है तो वह उन दिनो गुड का सेवन करे तो बहुत ही फायदेमंद होता है. शरीर को ऊर्जा देने वाला और दर्द को दूर भगाने वाला यदि आपको अचानक से थकान महसूस हो रही है, तो ऐसे समय गुड राम बाण की तरह काम करता है. ऐसे समय मे आप अपनी इच्छा अनुसार गुड को पानी या दूध मे मिलाकर ले सकते है यकीन मानिए आपको फायदा जरूर होगा. अगर आपके कान मे दर्द है तो ऐसे मे भी आप गुड को घी मे मिलाकर ले सकते है आपके कान दर्द मे राहत मिलेगी. शरीर के लिए फायदेमंद गुड शरीर मे खून की सफाई करता है और शरीर के मेटाबोलिस्म को भी मेंटेन करता है. इसी के साथ साथ गुड का सेवन गले और फेफड़ो के इन्फ़ैकशन के समय भी लाभकारी है. अगर आपको माइग्रेन की समस्या है, तब भी गुड आपको फायदा पहुचायेगा. अस्थमा मे उपयोगी गुड़ मे एंटि एलरजिक तत्व होते है, जिससे यह आस्थमा के मरीजो के लिए भी फायदेमंद है. इसके लिए आप चाहे तो काली तिल मे गुड डालकर लड्डू बनाकर उसका सेवन रोजाना कर सकते है. खांसी को दूर भगाये अगर आपके गले मे खराश है, या आपको ख़ासी है, तो यदि आप अदरक के रस को गुड मे डालकर गरम करे और इसका नियमित सेवन करे, तो आपकी समस्या दूर हो जायेगी. सांस के रोगो मे लाभकारी यदि आपको सास की समस्या है तो आप गुड मे बराबर मात्रा मे सरसो का तेल मिलाकर उसका सेवन नियमित रूप से करे, तो आपको फायदा अवश्य होगा. जोड़ो के दर्द मे लाभकारी अगर आप जोड़ो के दर्द से परेशान है, तो रोजाना गुड का टुकड़ा अदरक के साथ चबाने से आपको फायदा अवश्य होगा. पीलिया मे लाभकारी अगर आपको पीलिया हो गया है, तो आप 5 ग्राम सोठ मे 1 ग्राम गुड मिलाकर उसका सेवन करे, तो आपको फायदा जरूर होगा. वजन कम करने में फायदे अगर आपको अपना वजन कम करना है तो अपनी दिनचर्या में गुड का सेवन करना शुरू कर दें। इससे कैलोरी कम होती है, साथ ही पाचन क्रिया की समस्या और शरीर में डिटाक्स की समस्या भी नहीं होगी। जिसके कारण आपका वजन अपने आप ही कम होने लगेगा। इसलिए इसका सेवन शुरू करें वजन खुद ही कम हो जाएगा। बालों के लिए फायदे गुड में अच्छा आयरन स्त्रोत होता है जिसके कारण आपके बालो को सही मात्रा में विटामिन सी अच्छे से मिलता है। इसलिए आपके बाल घने और लंबे होते हैं। साथ ही काले और हेल्दी भी। ऐसा कहा जाता है कि, महीने में दो बार शैंपू की जगह गुड और मुल्तानी मिट्टी लगाए जिसके बाद आपके बाल कूदरती खूबसूरत और संब हो जाएगे। लंग्स के लिए फायदे गुड खाने से आपके लंग्स अच्छे से काम करने लगते हैं, इससे ऑक्सीजन पूरी तरह से आपके शरीर में बनी रहती है इसलिए लंग्स के लिए गुड सबसे फायदेमंद होता है। गर्मियों में लाभ गर्मियों में गुड पेट में दर्द, पीरियड में, निमोनिया में, शुगर आदि में सहायक होता है। लेकिन इसे एक मात्रा के रूप में ले जिसके बाद आपको ये हानि ना दे सिर्फ लाभ ही पहुंचाए। गुड़ खाने के कुछ अन्य लाभ (Jaggery Benefits) अगर आपका गला बैठ गया है और आपकी आवाज नहीं निकल रही है, तो ऐसे मे गरम चावल मे गुड मिलाकर खाने से आपको फायदा मिलेगा. गुड की तासीर गर्म होती है और अगर इसे पानी मे लेते है, तो यह पेट को ठंडक देता है तो हम कह सकते है की गुड शरीर के टेम्प्रेचर को मेंटेन करता है. अगर आपको खट्टी डकारे आ रही है, तो गुड को काले नमक के साथ चाटने से आपको लाभ होगा. अगर आपका वजन बढ़ गया है, तब भी अगर आप गुड का सेवन रोजाना करते है, तो आपका वजन कम होगा. इससे आपका वजन कम होने के साथ साथ आपके मीठा खाने की तलब भी दूर होगी. अगर आपके शरीर मे आइरन की कमी है, तब भी गुड आपके लिए फायदेमंद होगा| एनिमिया के रोगियो के लिए तो यह बहुत ही फायदेमंद है. गुड़ में पाए जाने वाले पोषक तत्व (Nutrition Value) कैलोरी 383 प्रोटीन 0.4 ग्राम फैट 0.1 ग्राम पोटाशियम 1050 मिली. ग्राम और 30% आरडीआई सुरक्रोस 65-85 ग्राम गुड़ के नुकसान (Jaggery Side Effects) जहा हमने गुड खाने के इतने फायदे देखे वही गुड खाने के कुछ नुकसान भी है| जैसे कई बार गुड किसी को सूट नहीं करता है और गर्मी के मौसम मे गुड ज्यादा खा लेने से नाक मे से ख़ुन निकलने लगता है. कई बार गुड की मात्रा ज्यादा खा लेने से जिनहे शुगर की बीमारी है, उनकी शुगर लेवल बढ़ जाता है और उन्हे दिक्कतो का सामना करना पड़ता है. वैसे हम सभी यह तो जानते ही है कि किसी भी चीज की आवश्यकता से अति नुकसानदायक होती है| इसलिए हमे चाहिए कि हम किसी भी चीज का सेवन देखकर और अपने स्वास्थ के अनुसार करे. FAQ Q : गुड के फायदे क्या है ? Ans : गुड का सेवन करने से आपके शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। Q : गुड लंग्स के लिए कितना फायदेमंद है ? Ans : लंग्स के लिए गुड खाना काफी फायदेमंद है इससे आपके शरीर में ऑक्सीजन बनी रहती है। Q : गुड गर्मियों में क्यो खाना चाहिए ? Ans : गर्मियों में गुड खाने से आपकी पाचन क्रिया अच्छी बनी रहती है। Q : गुड बालों के लिए अच्छा क्यों है ? Ans : गुड से बालों में जान और खूबसूरती बनी रहती है। Q : गुड का इस्तेमाल आप किस तरह कर सकते हैं ? Ans : गुड का सेवन आप छाछ के साथ कर सकते हैं।

 स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे जबरदस्त ठंड पड़ रही है लेकिन अगर गुड़ का, (वो भी केमिकल मुक्त हो तो), सेवन करें तो... ये देसी गुड़ अमृततुल्य हो जाता है। जानिये देसी गुड़ खाने के लाभ...   (1). देसी गुड़ का नियमित सेवन करने से सर्दी से होने वाले रोगों से बचा जा सकता है। (2). आयुर्वेद के अनुसार गुड़ बशर्ते देसी हो तो ये... जल्दी पचने वाला, खून बढ़ाने वाला व भूख बढ़ाने वाला होता है। (3). गुड़ के साथ पकाये गये चावल खाने से, बैठा हुआ गला व आवाज़ खुलती है।  (4). गुड़ और काले तिल के लड्डू खाने से सर्दी में अस्थमा परेशान नहीं करता। (5). गुड़ और घी मिला कर खाने से कान का दर्द ठीक हो जाता है। (6). गुड़ का हलवा खाने से स्मरणशक्ति भी बढ़ती है। (7). गुड़ आयरन का प्रमुख स्रोत है इसलिए यह अनीमिया के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है। खासतौर पर महिलाओं के लिए इसका सेवन बहुत अधिक ज़रूरी है।  (8). गुड़ शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है।   (9). इसमें एंटी एलर्जिक तत्व हैं इसलिए दमा के मरीजों के लिए इसका सेवन काफी फायदेमंद है।   (10). प्रतिदिन गुड़ के एक टुकड़े के साथ अदरक क...

बलुवाना न्यूज पंजाब ऑटो डेस्क : बदलती टेक्नोलॉजी में हर दिन कुछ न कुछ नया देखने को मिल रहा है। ऑटोमोबाइल सेक्टर भी काफी प्रयोग किए जा रहे हैं। आजतक आपने गोबर का इस्तेमाल ईंधन में होते सुना और देखा भी होगा लेकिन क्या आपने कभी गोबर से चलता ट्रैक्टर देखा है क्या? वैज्ञानिकों ने गोबर से चलने वाला ट्रैक्टर बनाया है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, इस ट्रैक्टर को ब्रिटिश कंपनी बेनामन (Bennamann) ने बनाया है। इस ट्रैक्टर का नाम New Holland T7 है। इस ट्रैक्टर में डीजल की आवश्यकता नहीं पड़ेगी। आइए जानते हैं आखिर गोबर से कैसे चलेगा यह ट्रैक्टर.. 270 हॉर्सपावर, डीजल की छुट्टी खेती में गोबर की जरूरत काफी होती है। जैविक खेती के तौर पर गोबर का यूज होता रहा है। ऐसे में गोबर से चलने वाला ट्रैक्टर आने से गोबर की अहमियत बढ़ने की संभावना है। यह ट्रैक्टर 270 हॉर्सपावर का है और डीजल ट्रैक्टर की तरह ही काम करता है। गोबर का ही इस्तेमाल क्यों दरअसल, गाय के गोबर में फ्यूजिटिव मीथेन गैस पाई जाती है। बाद में यह बायोमीथेन ईंधन में बदल जाती है। इससे किसानों का काम काफी आसान हो जाने की बात कही जा रही है। इससे पॉल्युशन रोकने में भी मदद मिलेगी। बायोमीथेन फ्यूज का यूज एक्सपर्ट्स के मुताबिक, गाय के गोबर से जो बायोमीथेन ईंधन तैयार होता है, उससे 270 BHP का ट्रैक्टर आसानी से चलाया जा सकता है। ब्रिटेन के साइंटिस्ट ने इस ट्रैक्टर को बनाने का काम किया है। यह उसी तरह काम करेगा, जिस तरह से CNG की गाड़ियां काम करती हैं। किस तरह काम करेगा यह ट्रैक्टर इस ट्रैक्टर को चलाने के लिए गायों के गोबर को इकट्ठा कर उसे बायोमीथेन (Positive Methane) में बदला गया। इसके लिए ट्रैक्टर में एक क्रॉयोजेनिक टैंक भी वैज्ञानिकों ने लगाया है। जिसमें गोबर से तैयार बायोमीथेन फ्यूल का यूज किया जाता है। क्रॉयोजेनिक टैंक (cryogenic tank) 162 डिग्री के टेंपरेचर में बायोमीथेन को लिक्विफाइड करने का काम करता है। खेती-किसानी होगा आसान इस ट्रैक्टर का टेस्ट कॉर्नवॉल (Cornwall) के एक खेत में किया गया है। इसका फायदा ये हुआ कि सिर्फ एक साल में ही कार्बन डाई ऑक्साइड का उत्सर्जन 2,500 टन से घटकर 500 टन हो गया। इस ट्रैक्टर के आने से खेती-किसानी आसान होगी और डीजल पर आने वाला खर्च कम होगा।

   बलुवाना न्यूज पंजाब ऑटो डेस्क : बदलती टेक्नोलॉजी में हर दिन कुछ न कुछ नया देखने को मिल रहा है। ऑटोमोबाइल सेक्टर भी काफी प्रयोग किए जा रहे हैं। आजतक आपने गोबर का इस्तेमाल ईंधन में होते सुना और देखा भी होगा लेकिन क्या आपने कभी गोबर से चलता ट्रैक्टर देखा है क्या? वैज्ञानिकों ने गोबर से चलने वाला ट्रैक्टर बनाया है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, इस ट्रैक्टर को ब्रिटिश कंपनी बेनामन (Bennamann) ने बनाया है। इस ट्रैक्टर का नाम New Holland T7 है। इस ट्रैक्टर में डीजल की आवश्यकता नहीं पड़ेगी।   आइए जानते हैं आखिर गोबर से कैसे चलेगा यह ट्रैक्टर.. 270 हॉर्सपावर, डीजल की छुट्टी खेती में गोबर की जरूरत काफी होती है। जैविक खेती के तौर पर गोबर का यूज होता रहा है। ऐसे में गोबर से चलने वाला ट्रैक्टर आने से गोबर की अहमियत बढ़ने की संभावना है। यह ट्रैक्टर 270 हॉर्सपावर का है और डीजल ट्रैक्टर की तरह ही काम करता है। गोबर का ही इस्तेमाल क्यों दरअसल, गाय के गोबर में फ्यूजिटिव मीथेन गैस पाई जाती है। बाद में यह बायोमीथेन ईंधन में बदल जाती है। इससे किसानों का काम काफी आसान हो जाने की बात कही जा रह...

बलुवाना न्यूज पंजाब 🇮🇳 🏑🇪🇸 विश्व कप हॉकी में भारत ने स्पेन को हराया, अमित रोहिदास और हार्दिक सिंह ने गोल किया 🟡 भारत और स्पेन के बीच विश्व कप का पहला मुकाबला खेला। जिस टीम इंडिया ने शानदार प्रदर्शन करते हुए स्पेन की टीम को 2-0 से मात दे दी। इसी के साथ भारत ने अपने विश्व कप के अभियान की शुरुआत जीत के साथ की। टीम इंडिया की जीत कई मायने में बड़ी है। टीम इस जीत के साथ अपने सपने को पूरे करने के लिए मजबूर करेगी, स्पेन की टीम को भारत को हराकर सातवें आसमान पर विश्वास होगा। जीत की छाया मैच के पहले गोल के साथ रखा गया था। अमित रोहिदास ने शानदार गोल करके टीम को बढ़त दी। ये विश्व कप 2023 के लिए भारत का पहला गोल था। पहली तिमाही में भारत की तरफ से गोल दागा गया था। हालांकि ये गोल पेनल्टी कॉर्नर के रूप में आया था। दूसरी तिमाही की बात करें तो हार्दिक सिंह ने टीम इंडिया के लिए दूसरा गोल दागा। टीम के लिए जीत लगभग पक्की हो गई थी। तीसरे तीसरे में कोई भी गोल नहीं आया। हालांकि आखिरी क्वार्टर में टीम इंडिया जान फूंककर गोल करने से चूक गई। अमित रोहिदास प्लेयर्स ऑफ द मैच चुने गए। भारत के अगले वाक्य की बात करें तो टीम 15 जनवरी को इंग्लैंड के साथ मैच खेलेगी. टीम के लिए ये मैच साबित हो सकता है▪️ 🚎 💥 🚚 बस ट्रक में टक्कर, 10 मरे ⚫ महाराष्ट्र के नासिक-शिरडी राजमार्ग पर एक बड़ी सड़क दुर्घटना हो गई। हादसे में 10 लोगों की मौत हो गई जबकि कई अन्य घायल हो गए। जानकारी के अनुसार, नासिक-शिरडी हाईवे पर पथारे के पास यात्रियों से सवार होकर बस की एक ट्रक से टक्कर हो गई। नासिक पुलिस के मुताबिक, साईं बाबा के भक्तों को ले जा रही बस के ट्रक से टकरा जाने से 10 लोगों की मौत हो गई और कई अन्य घायल हो गए ▪️ /> 👴⭕🩸सनसनीखेज दावा : 7अक्टूबर से पहले छाया का कटल कर दिया जाएगा ‼️ रूस के एक विरोधी नेता ने राष्ट्रपति व्लादिमीर व्लादिमीर को लेकर सनसनीखेज का दावा किया है। ल्या पोनोमारेव ने कहा है कि 7 अक्टूबर से पहले व्लादिमिरत का कटल कर दिया जाएगा। ल्या पोनोमारेव ने कहा कि अपना 71वां जन्मदिन किसी भी हाल में नहीं मनाऊंगा। उन्होंने दावा किया कि वोट को रास्ते से हटाने की साजिश रची जा रही है और रूसी राष्ट्रपति के कत्ल की वही जिम्मेदारी होगी, जो उनके खास हैं। अमेरिकी मीडिया में ऐसी कई रिपोर्ट्स आई हैं, जिनमें दावा किया गया है कि सूक्ष्म पार्किंसन और कैंसर जैसी बीमारियों से पीड़ित हैं और कभी भी कोमा में जा सकते हैं। हालांकि रूस की सरकार ने हमेशा ये दूसरे का खंडन किया है। अमेरिकी मैगजीन "न्यूजवीक" को दिए गए इंटरव्यू में पोनोमारेव ने कई अहम मुद्दों पर बात की। पोनोमारेव को रूस के ज़िम्मेदार और काबिल लीडर्स में झाँका जाता है। साल 2007 से 2016 तक वे सांसद रहे। उन्होंने हर मंच पर गलत की गलत का पुर्जो विरोध किया। जब 2014 में यूक्रेन के बड़े हिस्से क्रीमिया पर रूस ने हमला किया था, जब पोनोमारेव ही इकलौते सांसद थे, जिन्होंने किसी भी संसद में इसका विरोध नहीं किया था। पोनोमारेव को बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं। उन्हें कई बार गिरफ्तार कर महीनों जेल में कैद किया जाता है। साल 2016 में वह रूस छोड़कर यूक्रेन में बस गए थे। वे वहां पहुंचने की भी ले ली थी। पोनोमारेव ने साक्षात्कार में यह भी कहा कि यूक्रेन का ऐसा कोई क्षेत्र नहीं है, जहां रूस की सेना का पूर्ण नियंत्रण हो। खारकिव और कीव में उनके मुंह की खानी पड़ी है। हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ उन्होंने हर मंच पर गलत की गलत का पुर्जो विरोध किया। जब 2014 में यूक्रेन के बड़े हिस्से क्रीमिया पर रूस ने हमला किया था, जब पोनोमारेव ही इकलौते सांसद थे, जिन्होंने किसी भी संसद में इसका विरोध नहीं किया था। पोनोमारेव को बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं। उन्हें कई बार गिरफ्तार कर महीनों जेल में कैद किया जाता है। साल 2016 में वह रूस छोड़कर यूक्रेन में बस गए थे। वे वहां पहुंचने की भी ले ली थी। पोनोमारेव ने साक्षात्कार में यह भी कहा कि यूक्रेन का ऐसा कोई क्षेत्र नहीं है, जहां रूस की सेना का पूर्ण नियंत्रण हो। खारकिव और कीव में उनके मुंह की खानी पड़ी है। हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ उन्होंने हर मंच पर गलत की गलत का पुर्जो विरोध किया। जब 2014 में यूक्रेन के बड़े हिस्से क्रीमिया पर रूस ने हमला किया था, जब पोनोमारेव ही इकलौते सांसद थे, जिन्होंने किसी भी संसद में इसका विरोध नहीं किया था। पोनोमारेव को बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं। उन्हें कई बार गिरफ्तार कर महीनों जेल में कैद किया जाता है। साल 2016 में वह रूस छोड़कर यूक्रेन में बस गए थे। वे वहां पहुंचने की भी ले ली थी। पोनोमारेव ने साक्षात्कार में यह भी कहा कि यूक्रेन का ऐसा कोई क्षेत्र नहीं है, जहां रूस की सेना का पूर्ण नियंत्रण हो। खारकिव और कीव में उनके मुंह की खानी पड़ी है। हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ जब 2014 में यूक्रेन के बड़े हिस्से क्रीमिया पर रूस ने हमला किया था, जब पोनोमारेव ही इकलौते सांसद थे, जिन्होंने किसी भी संसद में इसका विरोध नहीं किया था। पोनोमारेव को बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं। उन्हें कई बार गिरफ्तार कर महीनों जेल में कैद किया जाता है। साल 2016 में वह रूस छोड़कर यूक्रेन में बस गए थे। वे वहां पहुंचने की भी ले ली थी। पोनोमारेव ने साक्षात्कार में यह भी कहा कि यूक्रेन का ऐसा कोई क्षेत्र नहीं है, जहां रूस की सेना का पूर्ण नियंत्रण हो। खारकिव और कीव में उनके मुंह की खानी पड़ी है। हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ जब 2014 में यूक्रेन के बड़े हिस्से क्रीमिया पर रूस ने हमला किया था, जब पोनोमारेव ही इकलौते सांसद थे, जिन्होंने किसी भी संसद में इसका विरोध नहीं किया था। पोनोमारेव को बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं। उन्हें कई बार गिरफ्तार कर महीनों जेल में कैद किया जाता है। साल 2016 में वह रूस छोड़कर यूक्रेन में बस गए थे। वे वहां पहुंचने की भी ले ली थी। पोनोमारेव ने साक्षात्कार में यह भी कहा कि यूक्रेन का ऐसा कोई क्षेत्र नहीं है, जहां रूस की सेना का पूर्ण नियंत्रण हो। खारकिव और कीव में उनके मुंह की खानी पड़ी है। हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ उन्हें कई बार गिरफ्तार कर महीनों जेल में कैद किया जाता है। साल 2016 में वह रूस छोड़कर यूक्रेन में बस गए थे। वे वहां पहुंचने की भी ले ली थी। पोनोमारेव ने साक्षात्कार में यह भी कहा कि यूक्रेन का ऐसा कोई क्षेत्र नहीं है, जहां रूस की सेना का पूर्ण नियंत्रण हो। खारकिव और कीव में उनके मुंह की खानी पड़ी है। हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ उन्हें कई बार गिरफ्तार कर महीनों जेल में कैद किया जाता है। साल 2016 में वह रूस छोड़कर यूक्रेन में बस गए थे। वे वहां पहुंचने की भी ले ली थी। पोनोमारेव ने साक्षात्कार में यह भी कहा कि यूक्रेन का ऐसा कोई क्षेत्र नहीं है, जहां रूस की सेना का पूर्ण नियंत्रण हो। खारकिव और कीव में उनके मुंह की खानी पड़ी है। हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ हालांकि पोनोमारेव ने यह भी कहा कि समान रूप से ऐसे व्यक्ति के रूप में कह रहे हैं, जिनकी जीत हासिल कर करीब-करीब नामुमकिन माना जाता है। साल 2022 न सिर्फ रूस बल्कि खराब के लिए भी खराब साल साबित हुआ है ▪️ 🕹️ 🧒संसद का बजट सत्र 31 जनवरी से 6 अप्रैल तक 🟡संसद का बजट सत्र 31 जनवरी से शुरू होकर 6 अप्रैल तक चलेगा। सत्र की शुरुआत विधानसभा और राज्यसभा के संयुक्त सत्र से होगी। इस दौरान राष्ट्रपति द्रौपदी मूरमू दोनों सदनों को विषयगत बताया। राष्ट्रपति द्रौपदी के दोनों सदनों में यह पहली सदस्य होंगी। मिली जानकारी के अनुसार, बजट सत्र के पहले दिन दोनों सदनों में इकोनॉमिक सर्वे को पेश किया जाएगा। इसके बाद वित्त मंत्री निर्मल निर्मल 1 फरवरी को संसद में बजट पेश करेंगे। सत्र का पहला भाग 10 फरवरी तक जारी हो सकता है। इसके बाद बजट का दूसरा भाग छह मार्च को शुरू होगा और यह 6 अप्रैल तक चलेगा▪️ ⚫🔥🙏पूर्व केंद्रीय मंत्री एवं वरिष्ठ कार्यकर्ता समाजवादी नेता शरद यादव की अंत्येष्टि मध्य प्रदेश के नर्मदापुरम (होशंगाबाद) जिले में स्थित माता गांव आंखोंमऊ में आज की जाएगी▪️ 🚝 🎊 पीएम मोदी ने दुनिया की सबसे लंबी यात्रा शुरू की 🟡 पीएम नरेंद्र मोदी ने वीडियो कांफ्रेंसिंग के माध्यम से वाराणसी में विश्व की सबसे लंबी नदी यात्रा-एमवी गंगा विलास को हरी झंडी और काशी के गंगा पार क्षेत्र में नई टेंट सिटी की शुरुआत की किया। मोदी ने कहा कि सरकार के विभिन्न प्रयासों से आज देश में नदी जलमार्ग का उपयोग बढ़ रहा है। यात्री-पोत एमवी गंगा विलास 51 दिन में 3200 किलोमीटर का मार्ग तय कर असाम में डिब्रूगढ़ तक जाएगा। 👳🏻‍♂️ 6️⃣ मुख्यमंत्री भगवंत मान ने पंजाब के लोगों को दिया लोहड़ी का तोहफा, 6 हजार कर्मचारी पक्के 🟡पंजाब के सदस्य भगवंत मान ने छह हजार से अधिक कर्मचारियों को पक्का करने की घोषणा की है। उन्होंने यह जानकारी लोहड़ी के संगीतकारों ने ट्वीट से साझा की। साथ ही इसकी विस्तृत जानकारी जल्द ही जारी की जाने की बात कही है। सीएम भगवंत मान ने ट्वीट कर कहा कि लोहड़ी के त्योहार के पोस्टर पर एक और खुशखबरी आपके साथ सांझी कर रहा हूं। सरकार लगातार लोगों के खिलाफ फैसला ले रही है और इसी कड़ी में छह हजार से अधिक कर्मचारियों को पक्का करने का रास्ता साफ हो गया है▪️ 🔵 🔷🔹राहुल गांधी की "भारत जोड़ो यात्रा" आज जालंधर में प्रवेश 🟡 राहुल गांधी की "भारत जोड़ो यात्रा" सुबह छह बजे लाडोवाल टोल प्लाजा से शुरू होगी। सतलुज नदी का पुल पार कर यात्रा जालंधर जिले में प्रवेश करेंगे। सुरक्षा की जिम्मेदारी जालंधर देहात पुलिस के खाते में होगी। 10:00 बजे गोराया में चाय नाश्ता होगा और दोपहर का कब्जा जेसी रिज़ॉर्ट (गोराया) में होगा। दोपहर 3:30 बजे पदयात्रा फिर शुरू होगी और शाम 6:30 बजे फगवाड़ा पहुंचेगी। जहां राहुल का भव्य स्वागत किया जाएगा और सीढ़ी के किनारे कोनिका रिज़ॉर्ट में यात्रा की जाएगी। कपूरथला वजंधर देहात पुलिस ने सुरक्षा को लेकर कमर कस ली है▪️ ⭕🔴जिला मलेरकोटला में 17 जनवरी को छुट्टी रहेगी 🟡जिला मलेरकोटला में 17 जनवरी को छुट्टी रहेगी। यह अवकाश कूका आंदोलन के महान शहीदों की स्मृति में रखा गया है। इस दिन जिला मलेरकोटला के सभी शिक्षण संस्थान और सरकारी कार्यालय बंद रहेंगे। यार रहे वे शिक्षण संस्थान आम दिनों में खुले रहते हैं, जहां परीक्षाएं चल रही हैं ▪️ 🔴 🥵 लालू फिर बुरा बून 🟡 सेंट्रल स्टैच्यून ब्यूरो (CBI) को 'जमीन के बदले जॉब' घोटाले के चक्कर में पूर्व रेल मंत्री लालू प्रसाद यादव के खिलाफ मुकदमा चलाने के लिए केंद्र की अनुमति मिली है ▪️ 💰🕉️ यह है भारत का सबसे गहरा पुरातात्विक ‼️ क्षेत्रों की तिरुमाला नौकरी पर स्थित प्रदेश भगवान वेंकटेश्वर स्वामी मंदिर को वर्ष 2022 में खाताधारकों से प्राप्तकर्ता (हुंडी संग्रह) में 1,450 करोड़ रुपये से अधिक मिले हैं। इस मंदिर को दुनिया का सबसे अमीर हिंदू मंदिर माना जाता है▪️ 🐴🤕 रणदीप हुड्डा अस्पताल में 🟡 बॉलीवुड एक्टर रणदीप हुड्डा को मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल में भर्ती कराया गया है। बताया जा रहा है कि घुड़सवारी करते समय वह बेहोश हो गए थे और गिरने की वजह से उन्हें गंभीर चोटें आई है▪️ ⚫🏏 2️⃣ उभर रहे दो क्रिकेटरों की संदिग्ध परिस्थितियों में मौत ⭕ क्रिकेट फैंस के लिए दुखद खबर है। हिमाचल प्रदेश के 28 साल के क्रिकेटर सिद्धार्थ शर्मा का वडोदरा के एक अस्पताल में निधन हो गया। सिद्धार्थ शर्मा के शरीर के कई अंगों ने काम करना बंद कर (मल्टीपल ऑर्गन फेल्योर) दिया था। मध्यम तेज गेंदबाज सिद्धार्थ शर्मा को हिमाचल प्रदेश के बड़ौदा के खिलाफ रणजी ट्रॉफी मैच से एक दिन पहले 2 जनवरी को अस्पताल में भर्ती कराया गया था। सिद्धार्थ ने तब दो दिन तक पेशाब नहीं कर पाने की शिकायत की थी। उधर, ओडिशा की महिला क्रिकेटर राजश्री स्वैन का शव कटक के करीब घने जंगल में पेड़ से लटका मिला। राजश्री स्वैन 11 जनवरी से लापता थीं । पुलिस के अनुसार राजश्री स्वैन का शव अथागढ़ क्षेत्र में गुरूदिझाटिया जंगल में एक पेड़ से लटका हुआ मिला। राजश्री के कोच ने 12 जनवरी को कटक में मंगलाबाग पुलिस थाने में उनके लापता होने की शिकायत दर्ज कराई थी▪️ 🏏🔴🏏🟢🏏भारत के दौरे पर आने वाली हैं न्यूज़ीलैंड और ऑस्ट्रेलिया की क्रिकेट टीम , टीमें और मैच समय सारिणी घोषित 🟡 भारतीय टीम को श्रीलंका के खिलाफ खेली जा रही ODI सीरीज के ठीक बाद न्यूजीलैंड और ऑस्ट्रेलिया के साथ सीरीज में भिड़ना है. भारत के दौरे पर आने वाली न्यूजीलैंड की टीम के खिलाफ पहले ODI और फिर T20 सीरीज खेली जाएगी. चयनकर्ताओं ने इस अहम सीरीज के लिए टीम की घोषणा कर दी है. पृथ्वी शॉ को T20 टीम में जगह दी गई है जबकि सूर्यकुमार को टेस्ट टीम में चुना गया है. 🟡 ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ दो टेस्ट के लिए टीम ♦️रोहित शर्मा (कप्तान), केएल राहुल (उप कप्तान), शुभमन गिल, चेतेश्वर पुजारा, विराट कोहली, श्रेयस अय्यर, केएस भरत (विकेटकीपर), ईशान किशन (विकेटकीपर), आर अश्विन, अक्षर पटेल, कुलदीप यादव, रवींद्र जडेजा, मोहम्मद शमी, मोहम्मद सिराज, उमेश यादव, जयदेव उनादकट, सूर्यकुमार यादव 🔵 न्यूजीलैंड के खिलाफ भारत की T20 टीम ♦️हार्दिक पंड्या (कप्तान) सूर्यकुमार यादव (उप कप्तान), ईशान किशन, ऋतुराज गायकवाड, शुभमन गिल, दीपक हुड्डा, राहुल त्रिपाठी, जितेश शर्मा (विकेटकीपर), वाशिंगटन सुंदर, कुलदीप यादव, युजवेंद्र चहल, अर्शदीप सिंह, उमरान मलिक, शिवम मावी, पृथ्वी शॉ, मुकेश कुमार 🔴 न्यूजीलैंड के खिलाफ भारत की ODI टीम ♦️रोहित शर्मा (कप्तान), शुभमन गिल, ईशान किशन, विराट कोहली, श्रेयस अय्यर, सूर्यकुमार यादव, केएस भरत (विकेटकीपर), हार्दिक पंड्या (उप कप्तान), वाशिंग्टन सुंदर, शाहबाज अहमद, शार्दुल ठाकुर, युजवेंद्र चहल, कुलदीप यादव, मोहम्मद सिराज, उमरान मलिक. 🟢 भारत-न्यूजीलैंड ODI सीरीज का कार्यक्रम ♦️पहला ODI, 18 जनवरी, 1.30 बजे, हैदराबाद ♦️दूसरा ODI, 21 जनवरी, 1.30 बजे, रायपुर ♦️तीसरा ODI, 24 जनवरी, 1.30 बजे, इंदौर 🟡भारत-न्यूजीलैंड T20 सीरीज का कार्यक्रम ♦️पहला T20, 27 जनवरी, शाम 7.00 बजे, रांची ♦️दूसरा T20, 29 जनवरी, शाम 7.00 बजे, लखनऊ ♦️तीसरा T20, 1 फरवरी, शाम 7.00 बजे, अहमदाबाद 🔴भारत-ऑस्ट्रेलिया टेस्ट सीरीज का कार्यक्रम ♦️पहला टेस्ट, 9-13 फरवरी, सुबह 9.30 बजे, नागपुर ♦️दूसरा टेस्ट, 17-21 फरवरी, सुबह 9.30 बजे, दिल्ली ♦️तीसरा टेस्ट, 1-5 मार्च, सुबह 9.30 बजे, धर्मशाला ♦️चौथा टेस्ट, 9-13 मार्च, सुबह 9.30 बजे, अहमदाबाद 🔵भारत-ऑस्ट्रेलिया ODI सीरीज का कार्यक्रम ♦️पहला ODI, 17 मार्च, दोपहर 1.30 बजे, मुंबई ♦️दूसरा ODI , 19 मार्च, दोपहर 1.30 बजे, विशाखापत्तनम ♦️तीसरा ODI, 22 मार्च, दोपहर 1.30 बजे, चेन्नई▪️

   बलुवाना न्यूज पंजाब 🇮🇳 🏑🇪🇸 विश्व कप हॉकी में भारत ने स्पेन को हराया, अमित रोहिदास और हार्दिक सिंह ने गोल किया 🟡 भारत और स्पेन के बीच विश्व कप का पहला मुकाबला खेला।  जिस टीम इंडिया ने शानदार प्रदर्शन करते हुए स्पेन की टीम को 2-0 से मात दे दी।  इसी के साथ भारत ने अपने विश्व कप के अभियान की शुरुआत जीत के साथ की।  टीम इंडिया की जीत कई मायने में बड़ी है।  टीम इस जीत के साथ अपने सपने को पूरे करने के लिए मजबूर करेगी, स्पेन की टीम को भारत को हराकर सातवें आसमान पर विश्वास होगा।  जीत की छाया मैच के पहले गोल के साथ रखा गया था।  अमित रोहिदास ने शानदार गोल करके टीम को बढ़त दी।  ये विश्व कप 2023 के लिए भारत का पहला गोल था।  पहली तिमाही में भारत की तरफ से गोल दागा गया था।  हालांकि ये गोल पेनल्टी कॉर्नर के रूप में आया था।  दूसरी तिमाही की बात करें तो हार्दिक सिंह ने टीम इंडिया के लिए दूसरा गोल दागा।  टीम के लिए जीत लगभग पक्की हो गई थी।  तीसरे तीसरे में कोई भी गोल नहीं आया।  हालांकि आखिरी क्वार्टर में टीम इंडिया जान फूंक...

बलुवाना न्यूज पंजाब 🔴 😱 🗻 वैज्ञानिको ने दी खतरनाक चेतावनी , अगर टिहरी बांध टूटा तो हरिद्वार ऋषिकेश एक घण्टे में डूब जाएगा , इतनी बड़ी त्रासदी के लिए इंसान ख़ुद जिम्मेवार होगा 🟡 उत्तराखंड के जोशीमठ में आई आपदा के लिए जलविद्युत परियोजनाओं को भी जिम्मेदार ठहराया जा रहा है. माना जा रहा है कि टनल निर्माण से यहां की जमीन भीतर पूरी तरह खोखली हो गई थी. नतीजा ये है कि अब ये जगह-जगह दरकने लगी है. ऐसे में जलविद्युत परियोजनाओं पर कई सवाल उठने लगे हैं. जलविद्युत परियोजनों पर उठ रहे सवालों के बीच विश्व के सबसे बड़े बांधों में एक टिहरी बांध पर भी चर्चा तेज है, जिस टिहरी बांध को 24 सौ मेगावॉट बिजली पैदा करने के लिए बनाया गया था. वहां परियोजना बनने के 17 साल बाद मात्र हजार मेगावॉट ही बिजली का उत्पादन हो रहा है. टिहरी बांध को बनाने में जहां टिहरी शहर को जलमग्न होना पड़ा, वहीं 37 गांव पूरी तरह डूब गए. यही नहीं अन्य 88 गांव भी आंशिक रूप प्रभावित हुए हैं. हालात ये हैं कि टिहरी बांध बनने से 40 गांवों में हर समय खतरा मंडराया हुआ है. इन गांवों में अक्सर जमीन दरकने की घटनाएं होती रहतीं हैं. टिहरी बांध में तीन चरणों में काम होना था. पहले चरण में हजार मेगावॉट का टिहरी बांध निर्माण होना था, जबकि दूसरे चरण में 400 मेगावॉट का कोटेश्वर बांध बनना था. जबकि अंत में हजार मेगावॉट की टिहरी पम्प स्टोरेज परियोजना बननी थी. लेकिन जिस योजना को बनाने में एक पूरी सभ्यता को डूबा दिया गया. वहां अभी भी लक्ष्य के मुताबिक बिजली उत्पादन नही हो रहा है. यही नहीं, माना जाता है कि अगर बड़ी तीव्रता का भूंकप आया तो डैम भी टूट सकता है. अगर ऐसा हुआ तो तय है कि ऋषिकेश, हरिद्वार, बिजनौर, मेरठ और बुलंदशहर तक का इलाका पूरी तरह जलमग्न हो जाएगा. अगर टिहरी बॉंध टूटा तो मात्र एक घंटे में ऋषिकेश और हरिद्वार पूरी तरह पानी में डूब जाएंगे. जबकि 12 घंटे में डैम का पानी मेरठ तक पहुंच जाएगा. इसके अलावा टिहरी बांध की 42 किलोमीटर लंबी झील को खाली होने में सिर्फ 22 मिनट का समय लगेगा▪️ 🇺🇸 ✈️✅ पूरे अमेरिका ने सांस ली, हवाई यातायात फिर शुरु 🟡 पूरे अमेरिका में सामान्य हवाई यातायात संचालन धीरे-धीरे बहाल होना शुरू हो गया है । इससे पहले सुबह पायलटों और अन्य कर्मियों को हवाई मुद्दों के बारे में अलर्ट करने वाली एक प्रणाली में तकनीकी खराबी के बाद अमेरिका में सैकड़ों विमानों की आवाजाही ठप हो गई थी▪️ 🇮🇳 📞 🇮🇱 PM मोदी ने इसराइली PM नेतन्याहू से फ़ोन पर बात की 🟡 PM मोदी ने इजरायल के PM बेंजामिन नेतन्याहू से फोन पर बातचीत की है। आपको बता दें कि हाल में ही बेंजामिन नेतन्याहू छठी बार इजरायल के PM बने हैं। PM मोदी ने बेंजामिन नेतन्याहू को अपनी बातचीत के दौरान भारत आने का निमंत्रण दिया है। खबर तो यह भी है कि नेतन्याहू जल्द ही भारत के दौरे पर आ सकते हैं। PM मोदी की ओर से किए गए ट्वीट के मुताबिक उन्होंने इजरायल के PM चुने जाने पर बेंजामिन नेतन्याहू को बधाई दी है और उनके सफल कार्यकाल की कामना भी की है। आपको बता दें कि 73 वर्षीय नेतन्याहू PM मोदी के बहुत अच्छे दोस्त हैं। दोनों के बीच एक खास बॉन्डिग भी दिखती हैं▪️ 🕹️🆕 हिमाचल प्रदेश में मंत्रियों के विभागों का बंटवारा, कई विभाग ख़ुद CM के पास रहेंगे 🟡 बड़ी खबर हिमाचल प्रदेश से है ,जहां सुखविंदर सिंह सुक्खू की सरकार में मंत्रियों के बीच विभागों का बंटवारा कर दिया गया है. सीएम सुक्खू ने वित्त विभाग, सामान्य प्रशासन, गृह विभाग, कार्मिक विभाग अपने पास रखा है, इसके अलावा जो विभाग किसी को आवंटित नहीं हुए वो भी CM ही देखेंगे. उप मुख्यमंत्री मुकेश अग्निहोत्री को जल शक्ति विभाग, परिवहन और भाषा, कला एवं संस्कृति विभाग का जिम्मा दिया गया है. डिप्टी सीएम को दिए विभागों में कोई फेरबदल नहीं की गई है. कर्नल धनी राम शांडिल को स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग, सामाजिक न्याय एवं आधिकारिता विभाग और श्रम एवं रोजगार विभाग का दायित्व दिया गया है जबकि कृषि और पशुपालन विभाग के मंत्री चंद्र कुमार होंगे. हर्षवर्धन चौहान उद्योग, संसदीय कार्य और आयुष विभाग का जिम्मा संभालेंगे. हिमाचल प्रदेश की सरकार में रोहित ठाकुर शिक्षा मंत्री होंगे. उनके पास प्रारंभिक शिक्षा, तकनीकी शिक्षा विभाग, वोकेशनल और इंडस्ट्रियल ट्रेनिंग का भी जिम्मा होगा. जगत सिंह नेगी को राजस्व मंत्री बनाया गया है. उनके पास बागवानी और जनजातीय विकास विभाग का भी जिम्मा होगा. अनिरूद्ध सिंह को पंचायती राज और ग्रामीण विकास मंत्री बनाया गया है जबकि विक्रमादित्य सिंह पीडब्लूडी मिनिस्टर बनाये गए हैं. उनके जिम्मे युवा सेवा और खेल विभाग भी होगा▪️ 🎊 🚙 लोगों ने आख़िर झलक देख ही ली इलैक्ट्रिक मारुति सुजुकी कार की 🟡 Noida में शुरु हुए "ऑटो एक्सपो 2023" के पहले ही दिन मारुति सुजुकी ने धमाका किया है। कंपनी की इलेक्ट्रिक कार का लंबे समय से इंतजार कर रहे लोगों को नए साल पर सरप्राइज मिला है। ऑटो एक्सपो की शुरूआत में ही Maruti Suzuki ने अपनी नई Electric SUV कॉन्सेप्ट कार लोगों के समक्ष पेश कर दी। कंपनी ने इसे Maruti EVX नाम दिया है, जिसे EV एक्स कहा जाता है। कंपनी ने अपनी इस कार से अब स्पष्ट कर दिया है कि आने वाले दिनों में वह इलेक्ट्रिक SUV सेगमेंट में अपनी धाक जमाने को तैयार है। जानकारी के मुताबिक फिलहाल लोगों को इसके लिए साल 2025 तक के इंतजार करना होगा। जनवरी-फरवरी 2025 में इस कार को आप सड़क पर देख सकते हैं▪️ ✈️🤦‍♂️▪️कहीं TATA Airlines को यात्री "टाटा" न कह डालें 🟡 विवादों में घिरी एयर इंडिया की एक फ्लाइट में एक यात्री द्वारा महिला सहयात्री पर पेशाब करने का मामला अभी शांत नहीं हुआ था कि एक और विवादित मामला सुर्खियों में आ गया है। खबर है कि एक यात्री ने टाटा के स्वामित्व वाली इस एयर लाइन कंपनी के विमान के खाने में पत्थर मिलने की शिकायत की है। इस शिकायत पर एयरलाइन ने माफी मांगी है। कंपनी ने कहा कि उसने इस घटना को गंभीरता से लिया है। खाने में पत्थर के लिए कैटरर के खिलाफ सख्त कार्रवाई शुरू की जाएगी ▪️ 🤦‍♂️🔁 अशोक खेमका का 55वी बार तबादला ‼️हरियाणा सरकार ने वरिष्ठ IAS अधिकारी अशोक खेमका का तबादला कर दिया है। चर्चित IAS अधिकारी अशोक खेमका का उनके 31 साल के करियर में ये 55वां तबादला है▪️ 🚆🟢 4️⃣ भारत की सबसे लंबी ट्रेन "विवेक एक्सप्रैस" अब 27 मई से सप्ताह में 4 दिन चला करेगी 🟡 डिब्रूगढ़ से लेकर कन्याकुमारी तक जाने वाली भारत की सबसे लंबी ट्रेन "विवेक एक्सप्रेस" की टाइमिंग को लेकर इंडियन रेलवे ने बड़ा बदलाव किया है जो यात्रियों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होगा. "विवेक एक्सप्रेस" डिब्रूगढ़ से लेकर कन्याकुमारी तक पहले शनिवार और रविवार दो दिन चला करती थी लेकिन अब इस के समय में बदलाव करके इसे 4 दिन चलाने की योजना बनाई जा रही है. आपको बता दें कि "विवेक एक्सप्रेस" 27 मई 2023 से हर शनिवार, रविवार, मंगलवार और गुरुवार को चलेगी जो डिब्रूगढ़ से कन्याकुमारी तक जाएगी. वहीं 11 मई 2023 से प्रत्येक बुधवार, गुरुवार, शनिवार और सोमवार को कन्याकुमारी से डिब्रूगढ़ के लिए ये ट्रेन चलेगी. आपको बता दें कि इस ट्रेन में 22 कोच हैं जिसमें एक एसी टू टियर, 4 एसी थ्री टियर, 11 स्लीपर क्लास और 1 पैंट्री कार है. इसके अलावा 2 पावर कम लगेज और 3 जनरल सीटिंग है▪️ भारत की सबसे लंबी ट्रेन का दर्जा पाने वाली "विवेक एक्सप्रेस" देश के 9 राज्यों से होकर गुजरती है जिसमें वह करीब 4189 किलोमीटर की दूरी तय करती है. सबसे लंबी दूरी तय करने वाली इस ट्रेन के 59 स्टॉपेज हैं. आपको बता दें कि विवेक एक्सप्रेस को 19 नवंबर 2011 को शुरू किया गया था▪️ 💥 👩‍🌾🧑‍🌾👨‍🌾 सेना का वाहन गहरी खाई में गिरा, 3 जवान शहीद ⚫ जम्मू-कश्मीर के कुपवाड़ा में बड़ा हादसा पेश आया है। यहां माछल सेक्टर में गश्त के दौरान सेना का वाहन खाई में गिरने से तीन जवान शहीद हो गए। शहीद जवानों में दो जवान हिमाचल प्रदेश के रहने वाले हैं। शहीद जवानों की पहचान हवलदार अमरीक सिंह (39) निवासी ग्राम मंडवारा, पोस्ट मारवाड़ी, तहसील घनारी, जिला ऊना और अमित शर्मा (23) निवासी ग्राम तलसी खुर्द, पोस्ट किर्विन, तहसील व जिला हमीरपुर के तौर पर हुई है। वहीं, तीसरे जवान की पहचान नायब सूबेदार पुरुषोत्तम कु एसडीमार (43) निवासी ग्राम मजुआ उत्तमी, पोस्ट रायका, तहसील बिश्राह जिला जम्मू के तौर पर हुई है। तीनों ही जवान डोगरा रेजीमेंट की 14वीं बटालियन में थे▪️ 💥🩸💯 पीड़ितों को सहायता मिलनी शुरु 🟡 उत्तराखंड के चमोली जनपद के जोशीमठ में जमीन धंसने से प्रभावित प्रत्येक परिवार को तत्कालिक तौर पर 1.50 लाख रुपए की धनराशि अंतरिम सहायता के रूप में दी जा रही है▪️ 📡1️⃣0️⃣0️⃣ जियो ने शतक पूरा किया 🟡 100 दिनों में 101 शहरों में True-5G लॉन्च करके जियो ने नया रिकॉर्ड कायम किया है. तमिलनाडु के सूचना प्रौद्योगिकी मंत्री थिरु टी. मनो थंगराज ने कोयम्बटूर, मदुरै, तिरुचिरापल्ली, सेलम, होसुर और वेल्लोर शहरों में जियो True 5G नेटवर्क का शुभारंभ किया. इन 6 शहरों के साथ ही जियो के 5G नेटवर्क से कनेक्ट होने वाले शहरों की संख्या 101 पहुंच गई है. जियो के 5G रोलआउट की स्पीड अपनी प्रतिद्वंदी कंपनियों से कहीं तेज़ है. जियो के 101 शहरों के मुकाबले एयरटेल मात्र 27 शहरों में ही अपनी 5G सर्विस लॉन्च कर पाया है. वहीं VI यानी वोडा आइडिया के ग्राहक अभी तक 5G के शुरु होने का इंतजार कर रहे हैं▪️ 🚆💥 वंदे मातरम् पर फिर पथराव 🟡विशाखापत्तनम में वंदे भारत ट्रेन पर पथराव की चौंका देने वाली घटना सामने आई है. हादसा मेंटेनेंस के दौरान हुआ. विशाखापत्तनम के कांचरापलेम के पास वंदे भारत एक्सप्रेस के एक कोच का शीशा क्षतिग्रस्त हो गया. DRM ने बताया कि मामले में आगे की जांच चल रही है▪️ 🇦🇫 💥 काबुल में फिर धमाका , 3 मरे 🟡 अफगानिस्‍तान की राजधानी काबुल में आत्मघाती हमले में 3 लोगों के मारे जाने की खबर. धमाके में 8 लोग घायल भी बताए जा रहे हैं. गौर करने वाली बात यह है कि यह धमाका विदेश मंत्रालय के बाहर हुआ है. हमला उस वक्त हुआ जब मंत्रालय में चीन के प्रतिनिधियों के साथ बैठक हो रही थी▪️ 🚛 💥 रायबरेली में दर्दनाक सड़क हादसा, चाय पी रहे छह लोगों पर मौत बनकर पलटा डंपर▪️ 🎊 1️⃣3️⃣ बहुत खास है 13 जनवरी वाराणसी के लिए 🟡 वाराणसी के लिए 13 जनवरी कई मायने में खास होगी । इस दिन PM नरेंद्र मोदी रविदास घाट पर आयोजित कार्यक्रम में करीब एक घंटे तक ऑनलाइन जुड़े रहेंगे। इस दौरान गंगा विलास क्रूज को हरी झंडी दिखाएंगे। साथ ही टेंट सिटी का लोकार्पण करेंगे▪️ 🇨🇳 👹 गंभीरता, चीन में भारतीय के साथ हो रही है रोज मारपीट ‼️चीन में भारतीयों पर हमले का सनसनीखेज मामला सामने आया है। चीन में पिछले चार महीने में पचास भारतीयों पर हमले किए गए हैं। बीजिंग और शंघाई में भारतीयों पर टारगेटेड अटैक किए जा रहे हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार प्रोफेसर, स्टूडेंट्स और रिसर्च स्कॉलर्स पर अटैक किए जा रहे हैं। वहीं चीनी सरकार भारतीयों पर हमले को दबाने में लगी है। चीनी सोशल मीडिया पर वीडियो भी वायरल हो रहे हैं। पीट रहे लोग चीनी थे और पिट रहे भारतीय। मारने वालों पर क्या कार्रवाई हुई, पिटने वालों का क्या हाल हुआ। कुछ भी नहीं पता चला▪️ 🇦🇫 👩तालिबानी शासकों से बहुत दुखी हैं महिला एथलीट ‼️अफगानिस्तान में महिला एथलीटों ने कहा है कि तालिबान ने न सिर्फ लड़कियों और महिलाओं के किसी भी खेल गतिविधि में हिस्सा लेने पर पाबंदी लगा दी है, बल्कि किसी वक्त खेल में सक्रिय रही महिलाओं व लड़कियों को लगातार धमकाया और प्रताड़ित भी किया है। तालिबान के लोग लड़कियों को निजी रूप से खेल का अभ्यास करने पर भी गंभीर अंजाम भुगतने की धमकी दे रहे हैं▪️ 🇮🇳🏏 🇦🇺 भारत और न्यूज़ीलैंड के मध्य इंदौर ODI को लेकर टिकटों की बिक्री आज से, महंगी हैं टिकटें 🟡 इंदौर में एक बार फिर क्रिकेट का रोमांच देखने मिलेगा, जहां 24 जनवरी को इंदौर के होलकर स्टेडियम में भारत और न्यूजीलैंड के बीच ODI मुकाबला होने जा रहा है। इस क्रिकेट मैच के लिए खेल प्रेमियों में भी अच्छा खासा उत्साह देखने मिल रहा है। 24 जनवरी को होने वाली क्रिकेट मैच के लिए MPCA ने ऑनलाइन टिकट बिक्री की तारीख और टिकट की दर घोषित कर दी है। टिकट की बिक्री आज सुबह 6 बजे से ऑनलाइन होगी, जहां पेटीएम और इनसाइडर डॉट इन एप के माध्यम से इन टिकटों को बेचा जाएगा। बता दें कि इससे पहले यहां 4 अक्टूबर को हुए T20 मैच के दौरान ऑनलाइन टिकट वितरण की व्यवस्था को लेकर विवाद की स्थिति बनी थी। 24 जनवरी को भारत और न्यूजीलैंड के बीच होने वाले क्रिकेट के महा मुकाबले के लिए टिकट की दर पर यदि एक नजर डाली जाए तो अबकी बार टिकट की दर T20 क्रिकेट मैच से महंगी है, जहां सबसे सस्ता टिकट 524 रूपए का है, तो वहीं सबसे महंगा टिकट 6089 रूपए का रखा गया है। 524 रूपए का टिकट इस स्टैंड की लोअर गैलरी का रहेगा। वहीं साउथ पवेलियन टिकट दर लोअर 5105 रुपए, फर्स्ट फ्लोर 6089, सेकंड फ्लोर 5720, थर्ड फ्लोर 4490, और ईस्ट एंड लोअर 524, फर्स्ट फ्लोर प्रीमियम 1015, फर्स्ट फ्लोर रेगुलर 953, सेकंड फ्लोर 892 रुपए, वेस्ट स्टैंड लोअर 701 रुपए, फर्स्ट फ्लोर प्रीमियम 1199, फर्स्ट फ्लोर रेगुलर 1138 रुपए, सेकंड फ्लोर 1052 रूपए रहेगा▪️ 🙆🏻‍♂️🏏 👹 पृथ्वी शॉ ने भारतीय चयनकर्ताओं की बोलती बंद कर दी 🟡भारत के युवा बल्लेबाज पृथ्वी शॉ ने सेलेक्टर्स पर निशाना साधते हुए पहली बार अपनी चुप्पी तोड़ी है. पृथ्वी शॉ ने अपने इस बयान से तूफान खड़ा कर दिया है. 23 साल के पृथ्वी शॉ को लगभग 2 साल से सेलेक्टर्स ने टीम इंडिया में नहीं चुना है. आखिरी बार ये बल्लेबाज साल 2021 में श्रीलंका दौरे पर ODI और T20 सीरीज में खेलता नजर आया था. पृथ्वी शॉ को सचिन तेंदुलकर और वीरेंद्र सहवाग का कॉम्बिनेशन माना जाता है, जिनके पास एक से बढ़कर एक शॉट्स मौजूद हैं. सेलेक्टर्स ने पृथ्वी शॉ को लगभग हर सीरीज और मल्टीनेशन टूर्नामेंट में इग्नोर किया है, लेकिन इस बल्लेबाज ने आज अपने गुस्से को अपना हथियार बनाते हुए असम के खिलाफ रणजी ट्रॉफी में 379 रनों की ऐतिहासिक पारी खेलकर सेलेक्टर्स को मुंहतोड़ जवाब दे दिया है. पृथ्वी शॉ ने सेलेक्टर्स पर निशाना साधते हुए एक सनसनीखेज बयान दिया है▪️ 🇮🇳 🏏 🇱🇰 आज एक रोमांचक ODI की प्रतीक्षा में भारत और श्रीलंका की टीमें कोलकाता पहुंची , मौसम रहेगा साफ 🟡 लम्बे समय के बाद टीम इंडिया ईडन गार्डंस कोलकाता में खेलने के लिए पहुंच चुकी है । श्रीलंका के विरुद्ध कोलकाता में दूसरा एकदिवसीय मुकाबला खेला जाएगा। पहले ODI को जीतकर टीम इंडिया ने पहले ही सीरीज में बढ़त हासिल कर ली है। इस मैच में जीत दर्ज कर भारतीय टीम सीरीज पर कब्जा ज़माने का प्रयास करेगी। श्रीलंकाई टीम के लिए यह मैच करो या मरो वाला है । इस समय उत्तर भारत में सर्दी का मौसम चल रहा है। कहीं न कहीं उसका असर भारत के अन्य स्थानों पर भी पड़ा है। कोलकाता में उतनी सर्दी नहीं होगी लेकिन तापमान 10 डिग्री सेल्सियम के करीब रहने के आसार हैं। मौसम में हवाओं का असर भी नहीं होगा। इससे गेंदबाजों को मदद की संभावना समाप्त हो जाती है। हालांकि शाम के समय शुरुआती दौर में तेज गेंदबाजों को पिच से मदद मिल सकती है। बाद में पिच बैटिंग करने के लिए आसान हो जाएगी। कोलकाता में ऐसा अक्सर देखा जाता है, जब पिच रात के समय बैटिंग करने वाली टीम को काफी ज्यादा मदद करती है । कोलकाता का ईडन गार्डंस स्टेडियम गंगा नदी के पास स्थित है। वहां से आने वाली हल्की हवाओं से तेज गेंदबाजों को मदद मिल सकती है। हाल के समय में ऐसा देखा गया है। हालांकि मुकाबले में बारिश का खलल देखने को नहीं मिलेगा। शाम के समय ओस का प्रभाव देखने को मिलेगा। इससे गेंदबाजों को मुश्किल होगी और बल्लेबाजों के लिए काम आसान हो जाएगा। आउटफील्ड में भी ओस का प्रभाव रहेगा लेकिन यहां की आउटफील्ड काफी तेज होती है। साफ़ मौसम में एक रोमांचक मुकाबला होने की उम्मीद की जा सकती है▪️

   बलुवाना न्यूज पंजाब 🔴 😱 🗻 वैज्ञानिको ने दी खतरनाक चेतावनी , अगर टिहरी बांध टूटा तो हरिद्वार ऋषिकेश एक घण्टे में डूब जाएगा , इतनी बड़ी त्रासदी के लिए इंसान ख़ुद जिम्मेवार होगा 🟡 उत्तराखंड के  जोशीमठ में आई आपदा के लिए जलविद्युत परियोजनाओं को भी जिम्मेदार ठहराया जा रहा है. माना जा रहा है कि टनल निर्माण से यहां की जमीन भीतर पूरी तरह खोखली हो गई थी. नतीजा ये है कि अब ये जगह-जगह दरकने लगी है. ऐसे में जलविद्युत परियोजनाओं पर कई सवाल उठने लगे हैं. जलविद्युत परियोजनों पर उठ रहे सवालों के बीच विश्व के सबसे बड़े बांधों में एक टिहरी बांध पर भी चर्चा तेज है, जिस टिहरी बांध को 24 सौ मेगावॉट बिजली पैदा करने के लिए बनाया गया था. वहां परियोजना बनने के 17 साल बाद मात्र हजार मेगावॉट ही बिजली का उत्पादन हो रहा है. टिहरी बांध को बनाने में जहां टिहरी शहर को जलमग्न होना पड़ा, वहीं 37 गांव पूरी तरह डूब गए. यही नहीं अन्य 88 गांव भी आंशिक रूप प्रभावित हुए हैं. हालात ये हैं कि टिहरी बांध बनने से 40 गांवों में हर समय खतरा मंडराया हुआ है. इन गांवों में अक्सर जमीन दरकने की घटनाएं होती रहतीं है...

महिला और समाज भारत में बहुत सी ऐसी चीजें होती हैं जो आमतौर पर दुनिया के बाकी हिस्सों में नहीं होती हैं, बहुत सारे रीति-रिवाज, परंपराएं और बहुत सारे मिथक हैं जिनका भारतीय बिना दिमाग का इस्तेमाल किए पालन करते हैं।मैं स्वीकार करती हूं कि भारतीयों के पास दुनिया का सबसे बड़ा दिमाग है, ऐसे बहुत से भारतीय हैं जिन्होंने अपने दिमाग से बहुत अच्छा किया है लेकिन जब उनकी परंपराओं और परिवारों की बात आती है तो वे अपने दिमाग का इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं, जब महिलाओं की बात आती है तो यह भारतीयों में भी सच है, औरतें तो गृहिणी ही होंगी, हालाँकि वह भी पुरुष की तरह नौकरी कर रही है लेकिन फिर भी परिवार में पुरुष सिर्फ अपना काम करता है और अपने कार्यालय से संबंधित काम करता है और अपने घर में कोई गतिविधि नहीं करता है, लेकिन जब महिलाओं की बात आती है, उन्हें वह सब कुछ करना पड़ता है जो उन्हें करना चाहिए, साथ ही साथ अपनी नौकरी और कार्यालय का काम भी करना होता है,मैं समझाती हूं, एक महिला ऑफिस में काम कर रही है और ऑफिस के समय के बाद जब वह घर वापस आती है तो उसे खाना बनाना चाहिए, पूरे परिवार के लिए खाना बनाना चाहिए और अपने बच्चों के साथ-साथ परिवार के बुजुर्गों की भी देखभाल करनी चाहिए। वह सभी कार्य करती है जहाँ पुरुष सिर्फ कार्यालय से आते हैं, अपना भोजन करते हैं और बिस्तर पर जाते हैं क्योंकि वे पुरुष हैं और प्रत्येक कार्य महिलाओं द्वारा किया जाना चाहिए, चाहे वह भी पुरुष के समान कार्य करने वाले कार्यालय से आए हों,छुट्टियों के दिनों में भी, पुरुष अपनी छुट्टियों का आनंद लेते हैं और महिलाएं कार्य दिवसों के दौरान घर में लंबित अपना काम करती हैं।हमारे समाज की ये सोच जरूर बदली होगी, लेकिन कोई बदलना नहीं चाहता क्योंकि अपनी मानसिकता बदलने के लिए उन्हें अपना कम्फर्ट जोन छोड़ना पड़ता है, जिसे वे छोड़ना नहीं चाहते, इसलिए वे इसे परंपराओं और रीति-रिवाजों का नाम दे देते हैं,और महिलाओं को इन परंपराओं के तहत दबाया जाता है जहां उनका जीवन पुरुष समाज द्वारा बर्बाद कर दिया जाता है,मैंने भारत के कई राज्यों के कई क्षेत्रों में देखा (मैं नाम नहीं लेना चाहती क्योंकि मैं कोई परेशानी नहीं चाहती) पुरुष भी अपने खेतों में अपने कर्तव्यों का पालन नहीं करते हैं क्योंकि वे कहते हैं कि यह उनकी मर्दानगी को बर्बाद कर देगा, अब जैसे-जैसे हम बहुत उन्नत भविष्य की ओर बढ़ रहे हैं, हमें इन परिदृश्यों को बदलना होगा और अपने समाज के लिए अपने कर्तव्यों का पालन करना होगा और महिलाओं को पुरुष के बराबर लेना होगा, हालांकि वे समान नहीं हैं, महिलाएं वास्तव में पुरुषों से अधिक हैं क्योंकि वे पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक कर रही हैं, लेकिन कम से कम हमें उन्हें समान अधिकार और सम्मान प्रदान करना चाहिए ताकि वे खुद को दबा हुआ महसूस न करें और वे पुरुषों की तरह अपने जीवन का आनंद ले सकें।

महिला और समाज  भारत में बहुत सी ऐसी चीजें होती हैं जो आमतौर पर दुनिया के बाकी हिस्सों में नहीं होती हैं, बहुत सारे रीति-रिवाज, परंपराएं और बहुत सारे मिथक हैं जिनका भारतीय बिना दिमाग का इस्तेमाल किए पालन करते हैं। मैं स्वीकार करती हूं कि भारतीयों के पास दुनिया का सबसे बड़ा दिमाग है, ऐसे बहुत से भारतीय हैं जिन्होंने अपने दिमाग से बहुत अच्छा किया है लेकिन जब उनकी परंपराओं और परिवारों की बात आती है तो वे अपने दिमाग का इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं,  जब महिलाओं की बात आती है तो यह भारतीयों में भी सच है,  औरतें तो गृहिणी ही होंगी, हालाँकि वह भी पुरुष की तरह नौकरी कर रही है लेकिन फिर भी परिवार में पुरुष सिर्फ अपना काम करता है और अपने कार्यालय से संबंधित काम करता है और अपने घर में कोई गतिविधि नहीं करता है, लेकिन जब महिलाओं की बात आती है, उन्हें वह सब कुछ करना पड़ता है जो उन्हें करना चाहिए, साथ ही साथ अपनी नौकरी और कार्यालय का काम भी करना होता है, मैं समझाती हूं, एक महिला ऑफिस में काम कर रही है और ऑफिस के समय के बाद जब वह घर वापस आती है तो उसे खाना बनाना चाहिए, पूरे परिवार के लिए ...

*एक वृद्ध महिला एक सब्जी की दुकान पर जाती है,उसके पास सब्जी खरीदने के पैसे नहीं होते है।* *वो दुकानदार से प्रार्थना करती है कि उसे सब्जी उधार दे दे पर दुकानदार मना कर देता है।* *उसके बार-बार आग्रह करने पर दुकानदार खीज कर कहता है, तुम्हारे पास कुछ ऐसा है , जिसकी कोई कीमत हो , तो उसे इस तराजू पर रख दो, मैं उसके वज़न के बराबर सब्जी तुम्हे दे दूंगा।* *वृद्ध महिला कुछ देर सोच में पड़ जाती है।* *क्योंकि उसके पास ऐसा कुछ भी नहीं था।* *कुछ देर सोचने के बाद वह, एक मुड़ा-तुड़ा कागज़ का टुकड़ा निकलती है और उस पर कुछ लिख कर तराजू पर रख देती है।* *दुकानदार ये देख कर हंसने लगता है।* *फिर भी वह थोड़ी सब्जी उठाकर तराजू पर रखता है।* *आश्चर्य...!!!* *कागज़ वाला पलड़ा नीचे रहता है और सब्जी वाला ऊपर उठ जाता है।* *इस तरह वो और सब्जी रखता जाता है पर कागज़ वाला पलड़ा नीचे नहीं होता।* *तंग आकर दुकानदार उस कागज़ को उठा कर पढता है और हैरान रह जाता है * *🌹🌹 कागज़ पर लिखा था...''हे श्री कृष्ण, तुम सर्वज्ञ हो, अब सब कुछ तुम्हारे हाथ में है''.. *दुकानदार को अपनी आँखों पर यकीन नहीं हो रहा था।* *वो उतनी सब्जी वृद्ध महिला को दे देता है।* *पास खड़ा एक अन्य ग्राहक दुकानदार को समझाता है, कि दोस्त, आश्चर्य मत करो।* *केवल श्री कृष्ण ही जानते हैं की प्रार्थना का क्या मोल होता है।* *वास्तव में प्रार्थना में बहुत शक्ति होती है।* *चाहे वो एक घंटे की हो या एक मिनट की।* *यदि सच्चे मन से की जाये, तो ईश्वर अवश्य सहायता करते हैं..!!* *अक्सर लोगों के पास ये बहाना होता है, की हमारे पास वक्त नहीं।* *मगर सच तो ये है कि ईश्वर को याद करने का कोई समय नहीं होता...!!* *🌹🌹प्रार्थना के द्वारा मन के विकार दूर होते हैं, और एक सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।* *🌹🌹जीवन की कठिनाइयों का सामना करने का बल मिलता है।* *🌹🌹ज़रूरी नहीं की कुछ मांगने के लिए ही प्रार्थना की जाये।* *🌹🌹जो आपके पास है उसका धन्यवाद करना चाहिए।* *🌹🌹इससे आपके अन्दर का अहम् नष्ट होगा और एक कहीं अधिक समर्थ व्यक्तित्व का निर्माण होगा।* *वनिता कासनियां पंजाब🙏🙏* *🌹🌹प्रार्थना करते समय मन को ईर्ष्या,द्वेष,क्रोध घृणा जैसे विकारों से मुक्त रखें..!!* *🙏🙏🏻🙏🏾जय जय श्री राधे*🙏🏿🙏🏽🙏🏼

   *एक वृद्ध महिला एक सब्जी की दुकान पर जाती है,उसके पास सब्जी खरीदने के पैसे नहीं होते है।* *वो दुकानदार से प्रार्थना करती है कि उसे सब्जी उधार दे दे पर दुकानदार मना कर देता है।* *उसके बार-बार आग्रह करने पर दुकानदार खीज कर कहता है, तुम्हारे पास कुछ ऐसा है , जिसकी कोई कीमत हो , तो उसे इस तराजू पर रख दो,  मैं उसके वज़न के बराबर सब्जी तुम्हे दे दूंगा।* *वृद्ध महिला कुछ देर सोच में पड़ जाती है।* *क्योंकि उसके पास ऐसा कुछ भी नहीं था।* *कुछ देर सोचने के बाद वह, एक मुड़ा-तुड़ा कागज़ का टुकड़ा निकलती है और उस पर कुछ लिख कर तराजू पर रख देती है।* *दुकानदार ये देख कर हंसने लगता है।* *फिर भी वह थोड़ी सब्जी उठाकर तराजू पर रखता है।* *आश्चर्य...!!!* *कागज़ वाला पलड़ा नीचे रहता है और सब्जी वाला ऊपर उठ जाता है।* *इस तरह वो और सब्जी रखता जाता है पर कागज़ वाला पलड़ा नीचे नहीं होता।* *तंग आकर दुकानदार उस कागज़ को उठा कर पढता है और हैरान रह जाता है * *🌹🌹 कागज़ पर लिखा था...''हे श्री कृष्ण, तुम सर्वज्ञ हो, अब सब कुछ तुम्हारे हाथ में है''.. *दुकानदार को अपनी आँखों पर यकीन नहीं हो रहा था।* ...

फिजियो थेरेपी पंजाब दाहिने कंधे के दर्द का इलाजघर दाहिने कंधे के दर्द का इलाज Search... दाहिने कंधे के दर्द का इलाज जोड़ों के दर्द से कंधों के दर्द में लोग आम हो गए हैं। यह पुरुष और महिलाएं दोनों प्रभावित कर सकते हैं। अक्सर अगर दर्द बिगड़ जाता है, तो यह आकर्षण को प्रभावित करता है और रिश्ते में दर्द करने वाले की निगाहें कम हो जाती हैं। यदि दाहिने कंधे के दर्द का इलाज न किया जाए तो गंभीर लक्षण हो सकते हैं। दाहिने हाथ के कंधे के दर्द के लिए झिल्ली चिकित्सा की तलाश करने से दर्द के मूल कारण का पता लगाया जा सकता है। आगे कौन से उपचार की प्रक्रिया शुरू की जाएगी। कंधे के दर्द की कई स्थितियों में कण्डरा, होती मांसपेशियां, उपास्थि, स्नायुबंधन और तंत्रिकाओं के साथ कई जोड़ों से जुड़े होते हैं। कंधे के ब्लेड, माथे, ऊपरी हाथ और हाथ के दाहिने हिस्से के आस-पास के क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं। शीघ्र उपचार करने से दर्द से राहत पाने की उच्च संभावना में मदद मिलती है, और आप पहले की तरह सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकते हैं। दायें कंधे में दर्द क्यों होता है दाहिने कंधे में दर्द का कारण ऊतक या हड्डी संबंध की जोखिम का निर्धारण करता है, जिससे दर्द होता है। आपको अपना कंधा हिलाने में दर्द महसूस होगा, या तब भी जब आप स्थिर होंग। दर्द अस्थायी हो सकता है, या यह लंबे समय तक हो सकता है। दाहिने कंधे के दर्द के परामर्श के लिए अपने चक्करदार डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। दाहिने कंधे में दर्द के सामान्य कारण इस प्रकार हैं: कंधे के जोड़ में चोट कंधे का गठिया शोफ कंद्राष्टिक कंधे बर्साइटिस सेंटीमेंट बिंदु कंधे का फ्रैक्चर जमे हुए कंधे कंधे की रूपरेखा लैब्रम के आंसू दाहिने कंधे में दर्द के लक्षण एक बार जब विशेषज्ञ दाहिने कंधे के दर्द के लक्षण और लक्षण महसूस करते हैं, तो स्थिति खराब होने से पहले आपको दर्द प्रबंधन से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। दाहिने कंधे में दर्द के साथ आने वाले लक्षण हैं: कंधे, पीठ और गर्दन के आसपास और आसपास शिथिलता से गंभीर दर्द चलने में मुश्किल होना कंधे के जोड़ में सूजन हाथ या हाथ की कमजोरी या सुन्नता कंधे की विकृति दैनिक गतिविधियां करने में असमर्थ दाएं कंधे के दर्द का निदान किसी भी प्रक्रिया को शुरू करने से पहले, दाहिने कंधे के दर्द का निदान कंधे के दर्द के लिए सबसे अच्छा इलाज निर्धारित करने में मदद करेगा। आपका डॉक्टर आपको एक्स-रे, एमआरआई स्कैन, सीटी स्कैन और इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी) जैसे नामांकनों की सलाह देगा। अपने चिकित्सक के साथ अपने चिकित्सा इतिहास (यदि कोई हो) पर चर्चा करें। दाहिने कंधे के दर्द का इलाज अधिकांश दाएं कंधे के दर्द के उपचार गैर-सर्जिकल सर्जरी के माध्यम से उच्च सफलता प्राप्त करते हैं। पुनर्योजी चिकित्सा - स्टेम सेल थेरेपी एक 100% गैर-सर्जिकल प्रक्रिया है जो सूजे हुए कंदरा या स्नायुबंधन के लिए उपचार एजेंट के रूप में कार्य करती है। यह आपके शरीर से स्टेम सेल का उपयोग करके कंधे के हर तरह के ऊतकों की शिथिलता में मदद करता है। नर्व ब्लॉक्स - नर्व ब्लॉक्स उपचार नसों या तंत्रिका जोड़ों में नर्व ब्लॉक इंजेक्शन का उपयोग करके इसे सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपचार है। यह दर्द को रोकने में मदद करता है, सूजन को कम करता है और तनाव से राहत देता है। लोकल एनेस्थीसिया के साथ नर्व ब्लॉक जंप किए जाते हैं। हाइड्रोडिलेटेशन - फ्रोजन शोल्डर, अकडन और कंधे के जोड़ों के दर्द के लिए हाइड्रोडिलेटेशन उपचार की सलाह दी जाती है। स्थान का पता लगाने के लिए एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड की मदद से एक सुई को कंधे के जोड़ में चढ़ा जाता है। कॉर्टिकोस्टेरॉयड के इंजेक्शन से दर्द से राहत मिलती है, और कठोर पानी भी दिया जाता है। व्यायाम और शारीरिक चिकित्सा - यह दर्द को कम करने का एक सुविचारित और प्राकृतिक तरीका है। मुख्य लक्ष्य को अधिकतम करना, नोटिस बढ़ाना और असुविधा को कम करना है। माया तकनीक और स्ट्रेच मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं। ड्रग्स - दर्दनिवारक और गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसए कार्य) जैसे दवाएं प्रबंधन प्रबंधन द्वारा सही कंधे के दर्द को कम करने के लिए निर्धारित किए जाते हैं। एलिविएट पेन क्लिनिक में, आपकोदाहिने कंधे के दर्द के इलाज के लिए सबसे अच्छा तरीका मिलेगा । हमारा ध्यान गैर-सर्जिकल उपचारों के माध्यम से सीधे कंधे से जुड़े सभी प्रकार के दर्द को ठीक करने पर है। हमारे पास कंधे के दर्द के कई सहयात्री बिना सर्जरी के ठीक करने का एक उत्कृष्ट ट्रैक रिकॉर्ड है। अधिक जानकारी के लिए, दाहिने कंधे के दर्द के इलाज के लिए हमारे उच्च योग्य डॉक्टर से संपर्क करें । फिजियो थेरेपी पंजाब

   फिजियो थेरेपी पंजाब दाहिने कंधे के दर्द का इलाजघर  दाहिने कंधे के दर्द का इलाज Search... दाहिने कंधे के दर्द का इलाज जोड़ों के दर्द से कंधों के दर्द में लोग आम हो गए हैं। यह पुरुष और महिलाएं दोनों प्रभावित कर सकते हैं। अक्सर अगर दर्द बिगड़ जाता है, तो यह आकर्षण को प्रभावित करता है और रिश्ते में दर्द करने वाले की निगाहें कम हो जाती हैं। यदि दाहिने कंधे के दर्द का इलाज न किया जाए तो गंभीर लक्षण हो सकते हैं। दाहिने हाथ के कंधे के दर्द के लिए झिल्ली चिकित्सा की तलाश करने से दर्द के मूल कारण का पता लगाया जा सकता है। आगे कौन से उपचार की प्रक्रिया शुरू की जाएगी। कंधे के दर्द की कई स्थितियों में कण्डरा, होती मांसपेशियां, उपास्थि, स्नायुबंधन और तंत्रिकाओं के साथ कई जोड़ों से जुड़े होते हैं। कंधे के ब्लेड, माथे, ऊपरी हाथ और हाथ के दाहिने हिस्से के आस-पास के क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं। शीघ्र उपचार करने से दर्द से राहत पाने की उच्च संभावना में मदद मिलती है, और आप पहले की तरह सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकते हैं। दायें कंधे में दर्द क्यों होता है दाहिने कंधे में दर्द का का...